Bliv glad for dit ansigt – helt naturligt

Ansigtsyoga er kærlighed til dit ansigt. 

Ved at opnå en ny kontakt til og forståelse for dit ansigt kan du både arbejde med dit udseende og din selvforståelse. Det kan give dig en ny glæde ved dit ansigt – uanset alder. 

I bogen guides du enkelt og grundigt i et effektivt femugers- program, hvor øvelserne også vises med billeder og videoer via QR- koder i bogen. 

Du får indblik i, hvordan ansigtet afspejler både vores vaner, følelser, personlighed og resten af vores krop. Med teknikker fra ansigtsakupressuren kan du selv arbejde med ansigtets energi og din velvære. Fattima Loreen bidrager desuden med et kapitel om, hvad dine linjer i ansigtet fortæller om dig ifølge kinesisk medicin. 

Linda præsenterer ansigtsyoga som en naturlig, økonomisk og langtidsholdbar metode til at holde dit ansigt sundt og aktivt som et alternativ til invasive ansigtsbehandlinger. Bogen kan give dig inspiration til dine egne overvejelser om, hvordan du bedst passer på dit ansigt og på dig.

"Illustrativ og let at gå til. Opdelt i korte afsnit og kan snildt bruges som opslagsbog for enkelte øvelser. Bogen giver både praktisk træning og et mere spirituelt perspektiv på, hvordan dit ansigt kan afspejle vaner, følelser og personlighed." – Lektørudtalelse