Stilhed er guld

Stilhed er ikke bare fraværet af støj. Det er et nærvær, der giver os energi, klarhed og en dybere forbundethed. Leigh Marz og Justin Zorn tager læseren med på en usædvanlig færd fra Det Hvide Hus til dødsgangen i San Quentinfængslet; fra hjerneforskningen på førende universiteter til psykedelisk eksperimenterende undergrundsmiljøer; fra øde regnskove til hovedscenen på en heavy metal-festival. Alt sammen for at udforske stilhedens betydning og kunsten at finde stilhed i en hvilken som helst sammenhæng. 

Stilhed er guld er en feltguide til at navigere i den moderne verdens støj – ikke kun den slags, der opleves med ørerne, men også den konstante støj fra vores skærme og i vores tanker. Med afsæt i både videnskab, erhvervsliv, spiritualitet, politik, filosofi og kunst undersøger bogen, hvordan stilhed ikke bare er afgørende for den enkeltes fysiske og mentale sundhed, men også kan gøre en forskel på et samfundsmæssigt, endda globalt, plan i forhold til bæredygtighed og velfungerende fællesskaber. 

Gennem levende fortællinger fra vidt forskellige mennesker og miljøer åbner bogen for en udvidet erkendelse af stilhedens potentiale. Forfatterne argumenterer dristigt og overbevisende for, at vi kan rette op på den verden, vi lever i, ved at genfinde stilheden i livet. 

   "Ny bog giver et forfriskende blik på stilhedens potentiale." – Politiken

 "... underholdende og livligt fortalt ... rummer masser af interessante empiriske fakta, velfunderet inspiration og gode råd til, hvordan vi forholdsvist nemt og hurtigt kan flette mere stilhed ind i vores travle og støjramte hverdagsliv." – Sundhedspolitisk Tidsskrift

"Interessant og aktuelt indspark om et emne, der vil kunne generere både debat og eftertanke. Også egnet på skoler og uddannelser." – Lektørudtalelse